Courir avec son chien : les astuces pratiques

Sortir promener son chien régulièrement est bon pour sa santé. Il faut pour cela prendre au préalable certaines précautions pour garantir la sécurité de l'animal durant chaque sortie. Woog fait le point sur les choses à réaliser et les bons gestes à adopter en cas de problème.

Utilisez l'application Woog pour courir avec votre toutou !

Tous les chiens sont-ils bons pour le canicross ?

Courir avec son chien est une activité très stimulante. Avant de vous lancer, vous devez être sûr que votre animal de compagnie est adapté à ce type d'activité. La majorité des races de chien le sont. Il est cependant essentiel que l'animal soit en bonne santé et de taille moyenne ou grande.

Vous devrez éviter de courir avec :

  • un chiot en pleine croissance,
  • un chien en surpoids,
  • un chien de race brachycéphale,
  • un chien très âgé.

Comme l'homme, le chien a besoin de grandir avant d'effectuer beaucoup d'effort. En courant avec votre animal de compagnie alors qu'il est encore dans sa phase de croissance, vous risquez de lui causer des handicaps parfois irréversibles. Il est préférable d'attendre ses 12 mois pour faire courir votre chien pendant 15 à 30 minutes par séance.

Quant aux chiens de gros gabarit ou en surpoids, il vaut mieux les faire marcher que courir. Leur poids représente un fardeau pour eux. Pratiquer une activité intense comme la course peut augmenter le risque de maladies cardiaques.

Les races de chiens brachycéphales, dont le bouledogue, le carlin et le dogue de Bordeaux, sont connues pour leurs faibles capacités respiratoires. Ils ne sont donc pas adaptés aux activités qui requièrent de l'effort physique.

Pour ce qui est des chiens âgés, ces derniers peuvent très vite développer des troubles musculaires comme l'arthrose. Il est préférable de consulter un vétérinaire avant de les faire courir.

comment courir chien

Courir avec son chien : choisir les équipements adaptés

Pour profiter de la course avec son chien, il faut opter pour les bons équipements. De la laisse à la ceinture en passant par le harnais, vous devez choisir des équipements adaptés au gabarit de votre chien.

Préférez une laisse conçue pour réduire les tractions

La laisse est l'équipement de base quand on souhaite courir avec son chien. Pour une meilleure expérience, vous devez choisir un modèle élastique. Conçue pour les randonnées et le jogging, la longe élastique permet de réduire les tractions de votre chien. De cette façon, vous évitez tout risque de trouble articulaire pour votre compagnon.

Afin d'offrir plus de confort à votre chien pendant la course, on vous conseille de choisir un harnais anti-tractions plutôt qu'un collier. Cet équipement lui permettra de mieux respirer. De plus, les harnais en forme de T sont à proscrire pour courir avec un chien. Optez plutôt pour un harnais en X ou Y. Ce type de harnais est très confortable pour les chiens et est surtout adapté à toutes les activités. Vous pouvez aussi vous tourner vers un harnais intégral si votre chien est très sportif.

Le choix d'un harnais anti-tractions doit se faire en fonction de la taille de votre compagnon. En cas d'hésitation, n'hésitez pas à demander des conseils à d'autres passionnés sur Woog, le réseau social pour chien.

Une ceinture pour vous

Pour une simple balade, tenir la laisse à la main est idéal. Cette pratique devient cependant inconfortable quand vous courez avec votre chien. Il est préférable de vous équiper d'une ceinture conçue pour le canicross. Très pratique, cet équipement permet de fixer la laisse de votre chien sur la poitrine. Il a l'avantage de vous protéger contre les douleurs dorsales pendant l'activité. Plusieurs solutions peuvent s'offrir à vous sur le marché. Pensez à vos besoins pour faire le bon choix. L'équipe de Woog vous conseille d'opter pour un modèle de baudrier souple et avec une poche pour votre téléphone.

Autres équipements de course indispensables

Avant de mettre vos baskets, pensez aussi à la protection de votre chien. N'oubliez pas de prendre sur vous une gourde d'eau pour lui donner à boire durant le trajet. Selon le terrain, vous pouvez aussi l'équiper de bottes de protection. Nous vous recommandons également d'utiliser un spray anti-puces pour protéger votre chien contre les insectes piqueurs. N'hésitez pas à prendre des friandises afin de le récompenser pour ces efforts.

Il est aussi important de penser à la nature. Avant de courir avec votre compagnon à quatre pattes, emportez avec vous des sacs ramasse-crottes. Selon le modèle de baudrier que vous portez, il peut être équipé d'une sacoche pour les crottes.

Préparez votre chien à la course

Courir avec son chien ne se fait pas du jour au lendemain. Votre compagnon a besoin d'un temps d'adaptation. C'est pour cela qu'il est préférable de l'habituer d'abord aux balades en laisse.

La chose la plus importante pour votre compagnon et vous reste cependant la communication. Pour sa sécurité et votre confort, vous devez lui apprendre des ordres de base et surtout de direction. Votre chien doit pouvoir tourner à gauche ou à droite quand il le faut afin que l'activité soit plaisante. Certes, ce n'est pas facile de dresser un chien, mais vous pouvez y arriver si son éducation commence très tôt. La meilleure solution est d'associer les mots-clés à des gestes. Pendant vos promenades en laisse, apprenez-lui à reconnaître ces expressions :

  • « stop ou attend » pour qu'il s'arrête,
  • « doucement » pour qu'il réduise les tractions,
  • « en avant » pour qu'il reprenne sa course,
  • « à droite ou à gauche » pour lui indiquer la direction à suivre.

Gardez en tête que ces actions doivent être exécutées automatiquement quand vous courez. Attendre qu'il grandisse avant de commencer son éducation est donc une mauvaise idée. Pour qu'il assimile vite, n'hésitez pas à lui donner des friandises pour le féliciter à chaque bon geste.

Choisissez le bon parcours pour courir avec son chien

Pour faire courir votre chien, il est préférable de choisir un terrain praticable (chemin dans les bois ou circuit de randonnée pédestre). Ce n'est pas toujours simple de trouver un parcours idéal. Grâce à Woog, vous pouvez accéder aux parcours adaptés à vous et votre compagnon. Notre application se base sur votre localisation pour proposer des parcours de promenade à proximité. La communauté de passionnée active sur Woog donne leur avis sur chaque circuit. Vous pouvez savoir à l'avance si votre chien sera en sécurité.

Plus qu'une simple application de promenade pour chien, Woog est surtout un réseau social où se regroupent les propriétaires de canidé. Vous pouvez créer un groupe et courir ensemble avec d'autres personnes. C'est une occasion pour vous et votre chien de faire de nouvelles rencontres.

Soyez à l'écoute et suivez le rythme de votre chien

Pour ses débuts, votre chien ne pourra certainement pas suivre le rythme que vous lui imposez. Si vous devez commencer par courir, une courte séance de 15 à 20 minutes par semaine est suffisante. Quand vous remarquerez qu'il est à l'aise avec cette nouvelle activité, vous pouvez progressivement augmenter la durée des séances et leur fréquence. L'idéal est toutefois de vous limiter à 3 courses par semaine. Au bout de 5 mois, vous pouvez aisément courir avec votre chien pendant 40 minutes.

Comme vous, votre chien se fatigue. Vous devez l'observer et faire des pauses quand le besoin se ressent. Évitez aussi de lui mettre la pression. Si malgré vos petits gestes attendrissants, votre compagnon n'est pas motivé à courir, il vaut mieux le laisser ou consulter un vétérinaire si le problème persiste. Notre application Woog peut vous aider à planifier vos sorties. Vous pouvez y suivre les statistiques de votre chien, voir le nombre de kilomètres parcourus sur les récentes sorties et réduire la fréquence de l'activité physique si nécessaire.

Les moments propices pour courir en été sont les matinées et les soirées. Évitez surtout de sortir avec votre chien en plein soleil. Cela peut avoir des répercussions sur sa santé.

picture comment courir avec son chien

Quelques pratiques à adopter en cas de difficulté

Les chiens ont tendance à trop s'accrocher à leur maître, ce qui ne rend pas faciles les activités sportives. Woog vous donne quelques conseils pour vous aider selon les difficultés que vous rencontrerez.

Votre chien vous saute dessus sans cesse

Si votre chien déborde d'énergie, il le fera remarquer en vous sautant dessus sans arrêt. Commencez par le calmer. Il suffit d'arrêter la course au profit d'une marche calme dès qu'il commence ses sauts. Accélérez ensuite progressivement. Votre chien comprendra qu'il faut vous suivre et courir ou marcher.

Une autre technique consiste à lui tourner le dos. Si votre chien commence à vous sauter dessus, dites-lui STOP et tournez-lui le dos pour montrer que vous n'êtes pas d'accord. Les chiens le font entre eux pour prouver leur désaccord en cas de jeu trop brutal.

media comment courir chien avec son

Votre chien manque de motivation

Ça n'arrive pas souvent, mais votre animal de compagnie peut aussi manquer de motivation pour l'activité sportive. Il ne faut donc pas le forcer. Vous pouvez cependant l'amadouer avec des astuces simples. Misez sur ce qui le motive. Il peut s'agir d'un jouet, d'une caresse ou de sa friandise préférée. L'important est de trouver ce qui le stimule vraiment. Vous pouvez aussi le motiver en lui présentant quelqu'un avec qui il aime s'amuser.

En dernier recours, vous pouvez créer de la frustration chez lui grâce à la présence d'autres chiens. Attachez votre petit compagnon et faites-lui comprendre que les chiens vont s'amuser sans lui. Répétez cela 2 ou 3 fois et votre animal de compagnie trouvera la motivation de faire du sport.

En résumé, courir avec son chien est une activité qui se prépare dès la jeunesse de l'animal. Vous devez vous armer de patience pour que votre compagnon puisse suivre le rythme. S'il est encore petit, n'hésitez pas à l'emmener en balade. Consultez Woog pour trouver les meilleurs parcours à proximité de votre maison.

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